# Авокадо

Ежедневное употребление авокадо помогает защитить зрение, бороться с холестерином и гипертонией, предотвращает гепатит и раковые заболевания, улучшает работу мозга и помогает сбросить лишний вес благодаря клетчатке и полезным жирам.